Wykonaj kilka ćwiczeń na nogi z tą aplikacją.
Nasze mięśnie nóg nie robią niczego innego poza poruszaniem nami. Ale potrzebujemy, aby robiły to w najlepszy możliwy sposób. Dlatego tak ważne jest ćwiczenie naszych nóg i oto dobra wiadomość: możemy to zrobić bez marnowania zbyt wiele czasu.
Opracowaliśmy nowy zestaw ćwiczeń skupionych na naszych nogach. Możesz je wykonywać w domu lub na siłowni.
Ćwiczenia w aplikacji są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości. Możesz łatwo je dostosować do swojego poziomu fitness.
Nie potrzebujesz żadnego sprzętu. Możesz wykonywać te ćwiczenia nawet nie wychodząc z kanapy.
Nie tylko będziesz wyglądać lepiej, ale będziesz też mieć dużo więcej energii.
